Zase ta rýma! Aneb zahoďte kapičky, chopte se konvičky
Rýma, ucpané dutiny, věčně kapičky u nosu… K tomuto příspěvku mne inspirovala moje klientka… Pokud i vás trápí chronická, alergická či docela „obyčejná“ rýma, nevíte, které nosní kapky použít (protože všechny mají díky svému složení omezenou dobu užívání) vyzkoušejte jednoduchou jogínskou techniku Jala Neti – výplachy nosu slanou vodou. Zbavuje dýchací cesty hlenu, působí jako
Třezalkový olej – můj všestranný pomocník
Olej z třezalky tečkované prostě miluju! Používám ho při klasické masáži, foot masáži, ale i další technice, kde je přímo předepsaným – Breussovo masáži. On totiž úžasně uvolňuje stažené svaly, i lidskou psychiku (nebo obráceně?). Nádherně voní a díky své červené barvě má přirozený prohřívací efekt. Z pohledu praktického využití v domácí lékárně se vyplatí mít jej po